Avec Andrea Chakravartti nous explorons des pistes vers la pleine conscience et notamment son rapport avec la prévention et la gestion des conflits. Cette façon d’être que propose la pleine conscience devrait faire partie de la posture de tout médiateur. Être mieux centré avec soi-même permet davantage de stimuler l’équilibre auprès des parties. Comment écouter notre corps et nos émotions pour dépasser les moments difficiles ? Andrea propose non seulement des exercices ciblés mais aussi un développement personnel plus substantiel. Spontanément, elle nous fait la démonstration d’un exercice pratique, à Pascal donc de jouer le jeux ????
Pour plus d’infos sur la formation que Andrea propose « La pleine conscience pour médiateurs » : https://gemperli-mediation.ch/cours-et-formations/
Plus d’infos sur Andrea et ses activités : https://www.a-better-way.ch/
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